Особенности эротической позы «Ганг»

Особенности эротической позы «Ганг»

Добавим чувственности в ваши отношения! Как заниматься любовью и йогой одновременно.

Поза Ганг

Это – трудная поза, для выполнения которой женщине обязательно надо обладать крепкими руками и гибкой спиной, чего можно достичь, занимаясь йогой. Мужчина контролирует движения, но в финальной части они будут ограничены непривычным углом проникновения. Ключевым моментом в этой позе являются равновесие и грация. Если женщина устала, вернитесь к третьей позиции, где мужчина может поддерживать вес партнерши, что дает возможным более быстрый темп.

Женщина стоит прямо, расставив ноги держа руки вдоль боков. Она поднимает руки, чтобы приветствовать солнце, выгнув и соединив их за своей головой. Затем держа руки и торс на одной линии, женщина сгибается в поясе и опирается ладонями на землю между своими ногами. Любовник становится позади нее.

Мужчина ставит ступню, слегка согнув правой ноги сразу за правой ступней женщины. Опираясь на руки, она отрывает правую ступню от земли и поднимает ногу назад. Ее партнер поддерживает ее рукой под правое бедро и помогает ей поднять ногу так, чтобы ее голень оказалась у его груди. При этом ее ступня обращена вверх к правому плечу любовника.

Женщина отрывает от земли левую ступню, поднимает ногу вверх, повторив последовательность движений правой ноги таким образом, что она теперь стоит на руках. Партнер поддерживает ее под бедра, ее ступни обращены вверх.

Женщина выгибает спину, прижимаясь к партнеру своей вагиной и опираясь плечом и щекой на большую подушку. Любовник держит бедра и ягодицы руками, а любовница сгибает ноги в коленях, приближая ступни к своей голове. Прижимая торс к его правой ноге, она обхватывает его лодыжку левой рукой.

Остерегайтесь усталости! Выполняйте эту позу, не переусердствуйте – шее женщины можно легко причинить вред.

Йога

Йога – это самая древняя в мире система саморазвития. Слово «йога» означает «соединение» — соединение тела и сознания в неизменную реальность потустороннего мира. Йога позволяет отвлечься от забот и суеты повседневной жизни. Она закаляет и тонизирует тело, улучшая работу мышц и суставов. Она делает более гибким позвоночник, а так же воздействует на внутренние органы, железы и нервы. Физический и эмоциональный эффект йоги проявляется и в том, что разум и тело становятся открытыми для более сильных сексуальных ощущений.

Занятия йогой заключаются в принятии и выходе из серии поз, или Асан. Движения должны быть плавными и грациозными, и ни в коем случае не должны быть резкими. Они постепенно увеличивают растяжку и исключают применение силы. После занятий йогой можно почувствовать расслабление и прилив энергии, а не изнеможение и усталость.

Когда начнете выполнять позы, может оказаться, что тяжело принимать ту или иную позу, если, конечно, не заниматься йогой. Не заставляйте себя делать что-либо, что может оказаться неприятным, или причинить боль. Просто представьте, что приняли позу, даже если на данном этапе не в состоянии полноценно это сделать. Тренировка даст гибкость. Кроме того, используйте эротические позы как источник вдохновения.

Комментарии запрещены.